Gesundes Training mit professioneller Betreuung
Sie möchten nachhaltig:
- Rückenschmerzen lindern?
- Verspannung lösen?
- Gewicht verändern?
- Ihre Ausdauer verbessern?
- Im Alltag belastbarer und schmerzfrei sein?
- Ihre Lebensqualität verbessern?
Zuerst erfolgt eine ausführliche Anamnese und Befundaufnahme, um Ihre körperliche Belastbarkeit einschätzen zu können.
Danach weisen wir Sie in unseren Gesundheitsparcour ein.
Gemeinsam im Einzeltraining erarbeiten wir die einzelnen Übungen. Das bedeutet die Trainingsintensität, wie z.B. Höhe des Gewichtes und der Trainingsumfang werden mit Ihnen persönlich abgestimmt.
Sie trainieren stets unter unserer professionellen Begleitung und Betreuung.