Helfers Helfen

Helfers Präventivstudio

Unser Präventionskurs Angebot

100% Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse

Die Krankenkassen fördern die Teilnahme an diesen Kursen und können somit bis zu 100% abgerechnet werden.

 


Was sind „§20-Kurse“?

Das Kursangebot beinhaltet eine ausgewogene Mischung von Muskelkräftigung, Dehnung, Koordinationsübungen und Entspannung. Die gezielten Übungen unter qualifizierter Anleitung beugen effektiv Haltungsschwächen und -schäden vor und stärken die Wirbelsäule sowie Gelenke.

Präventionskurse helfen, Krankheiten vorzubeugen und gesünder zu leben!

Wie läuft der Kurs ab?

Nach ausführlicher Anamnese, widmen wir uns dem Thema der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination.
Im Fokus steht die individuelle Belastungsfähigkeit

Die Kursdauer beträgt 8 Wochen.

Präventionskurs

Jetzt anmelden


helfers helfen