Helfers Helfen

Aktivgruppe

Physiotherapie trifft auf Sportwissenschaft

helfers AktivGruppe

Egal ob bei einer bevorstehenden Operation, nach der Physiotherapie oder nach einer Krankheit – in der „helfers AktivGruppe“ trainieren Sie gezielt präventiv oder nachsorgend.

In der Gruppe und doch individuell stets unter Einbezug der neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

Bei Bedarf können Sie das Programm auch in Einzelterminen wahrnehmen.


Präventionskurs
Präventionskurs

Immer im Fokus:
die natürlichen Ressourcen des Menschen, seine Energie und Anpassungsfähigkeit!

Unsere AKTIVGRUPPE ist geeignet:

  • bei einer bevorstehenden Operation, um vorbeugend zu kräftigen
  • bei sämtlichen operativ orthopädischen und chirurgischen Anlässen
  • neurologischen Symptomen
  • bei Herz- und Kreislauferkrankungen
  • bei allen Sportlern und Trainierenden, die Ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen
  • bei allen „back to sports“-hungrigen Sportlern z.B. nach Krankheitsausfall
So könnte Ihr Therapieplan aussehen:

Akutphase:

Physiotherapeutische Befundung
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Funktionsanalyse
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Rezeptbegleitende Physiotherapie
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Aktive Therapie

Aufbauphase:

Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination
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Gerätetraining
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funktionelles Training
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reaktiv/sensomotorisches Training

Erhaltungsphase:

Fortsetzung und Anpassung der Therapie und des Trainings

helfers helfen